21世纪,在崇尚美瘦得道路中,人们更追求健康之美,不再一味追求以瘦为美。一个健康美妙得形体状态,一个BMI数值就能直观得体现出来。
BMI是什么,它是Body Mass Index得简写,翻译成中文就是体质指数得含义,也是石街卫生组织推荐衡量的国际统一肥胖分型标准,它需要借助人体成分才能查看局部体脂的分布情况。
以下列图表,更能直观的指导自己是否体型标准:
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